12 تمرين تشمل عضلات الجسم بالكامل تقريبا.
12 تمرين تشمل الضغط و الجري فى المكان و غيرها كثير لتشمل عضلات
الجسم بالكامل تقريبا.
تأثير المنشطات علي اللاعبين
نبذه تاريخية عن المنشطات : أحد أهداف عملية التدريب الرياضي الوصول بالفرد إلى أعلي مستوي ممكن من المهارات التي يمارسها ونظراً لتطور عمليات التدريب الرياضي وتقارب المستويات بين الفرق واللاعبين واستخدموا العقاقير المنشطة . وقد انتقلت عدوى المنشطات لعشرات اللعبات وخاصة الفردية بالرغم من مرور عشر سنوات على مكافحة هذا الداء وأصبحت منافسة بين الشركات الصناعية للدواء والعقاقير الطبية. ( 5 – 225 ) ورغم تحذير اللجنة الأولمبية الدولية من خطورة تعطي المخدرات والمنشطات والعقاقير الممنوعة من سنة 1955 والتي بلغت 252 وإنزال أشد العقوبات بمتناوليها فإن بعض الرياضيين يحتالون باستمرار على القانون ويفتشون على أنواع جديدة من العقاقير المنشطة التي لم يرد ذكرها في قائمة الممنوعات التي تصدر سنوياً من قبل اللجنة الطبية في اللجنة الأولمبية الدولية . (50226) (7 – 73) واستعملت هذه المنبهات قديما في الحيوانات ومن الأمثلة التي تدلنا على ذلك سباقات الكلاب والخيول التي كانت تقام في تلك العصور، وظهرت كلمة Dopping في القاموس الإنجليزي عام 1889 كمادة طبية لخليط (الأليوم – مخدر) وهي كلمة مستعملة في جنوب...
تعليقات
إرسال تعليق