الأجهزة والأدوات المستخدمة فى رياضة الملاكمة
تكلم عن الأجهزة والأدوات المستخدمة فى
رياضة الملاكمة .
اولا_
الادوات الخاصة بالملاكمين :-
1-
الملابس الخاصة بالملاكم (فانلة – شورت – شراب .......... )
2-
قفازات التدريب (قفاز كيس اللكم ، قفاز لكم الأثقال ، قفاز
المباريات) .
3-
رباط اليــد .
4-
واقى الرأس (واقى رأس خفيف – واقى رأس أثقال) .
5-
واقى الأسنان .
6-
واقى الخصيتين .
7-
حذاء الملاكمة .
8-
حبال الوثب (الحبل الخفيف – الحبل ذو المقبض الحديدى)
9-
صديرى الأثقال (للجذع) .
10-
أثقال أخرى (الذراعين) و (للرجلين)
ثانياً
أدوات عامة للملاكمين :-
1- حلقة
ملاكمة
2- اكياس اللكم
3- الكرات
المترددة (كرة حبوب_كرة سرعة _الكرة الراقصة _الكرة ذات الطرفين)
4- وسائد
الحائط (مستقيمة _ذات الميل_ذات البروزمن الاجنال)
5- مراى
التدريب
6- الشواخص
(ثابته_متحركة
7- الكرات
الطيبة
8- قفازات
المدرب
9- وسائد
المدرب
تعليقات
إرسال تعليق